本文转自：长江日报
一年级新起点
游戏力教育助孩子心灵启航
新学期，一年级新生从幼儿园小朋友的角色转换而来，不少新生的父母对孩子能否尽快适应小学生活充满了担心。本期《你问我答》邀请青山区红钢城小学心理健康教师李晶，与新生家长们一起来聊聊如何使孩子更好地融入小学生活。
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幼儿园和小学在学习内容和自理要求方面有很多不同：学习内容从以游戏为主转为以学习为主，自理方面以依赖他人转为依靠自己自主自立为主，孩子们从天天玩转换成天天学这一过程中可能会出现很多不适应：不愿意上学；自理能力弱；做事不主动；情绪不稳定。作为家长，我们要用平和的情绪、智慧的方法来帮助孩子完善小学生角色的定位和身份认同，家长们也要和孩子一起适应身份的转变，陪伴孩子共同成长。
■ 从言语的细节着手改变
在校门口经常会遇见孩子哭不愿意进校，严厉型家长往往会对孩子训斥一番，这会让孩子因为害怕惩罚而非发自内心地去完成；溺爱型家长往往会对孩子承诺买零食和玩具，这样无条件的满足会让孩子没有边界感。
我们要成为民主型的家长，在态度及语气上尊重孩子，要明白孩子不愿意进校的行为背后的需求是什么？走进孩子的内心，我们会发现孩子哭，不愿意进校，往往是因为想到马上要和家长分开了，内心很失落，害怕独处。这时，我们要跟孩子进行有效地联结，可以俯身抱抱他说：“我理解你现在的心情，但我们现在都有更重要的事情要去做，你在学校里专心学习，爸爸妈妈去单位认真工作，等我们都完成了今天的任务，我们会在校门口迎接你放学，好吗？”
如果孩子停止了哭泣，要及时表达认可：“我喜欢这样的你，我相信你在学校里会棒棒的，我们也会和你一样在工作中棒棒的，现在，让我们给彼此一个大大的赞！”
这类和善与坚定的话语，对孩子的“不愿意”表达了尊重理解，让孩子感受到自己是被接纳的；同时没有答应孩子的无理要求，坚定地遵守了原本的规则，让孩子清晰地了解界限。当孩子能够感受到父母的共情与理解，他们也更愿意展示自己合作的一面。要知道，每一个孩子都希望被爱、被尊重、被倾听、被接纳、被珍视。
■ 帮助孩子提升自理能力，从整理书包开始
有的孩子放完了书本文具不习惯拉上书包的拉链，任由书包松松垮垮。家长可以用游戏的口吻说：“你知道吗，每个书包都有一个小主人，有些小主人很爱它，里面的书本和文具总是整整齐齐的，小书包可开心了；可有些小书包运气就没有那么好了，它的肚子被塞满了，还敞开着，难受极了，每次小主人找东西的时候，小书包被扯得可疼了，非常不开心。快看看，你的小书包现在的心情怎样呀？”这时，孩子会想得到小书包的夸奖而去主动收拾书包，家长可以及时采访孩子：“哇，我看见你的小书包笑了，它在对你说什么呀？”
用游戏的方式与孩子进行联结，让孩子感同身受，如果下次又忘了，可以提醒：“瞧，你的小书包不高兴了，你要记得好好照顾它哟！”家长放下批评和命令的姿态，蹲下和孩子“在一起”，用孩子的眼睛看世界，敞开共情之心，用有趣的方式与孩子体验生活的乐趣。
■ 走进孩子内心，培养孩子协作能力
有的孩子在家里比较懒，想锻炼他做家务也是百般不愿意。对这种孩子应该怎么办呢？
家长可以吃饭前试着问：“谁愿意来帮助摆碗筷呀？”如果孩子没有回应，可以让家中其他成员配合一下，建议孩子来参与。吃饭的时候温柔地说：“幸亏有你帮忙，不然我一个人真的忙不过来。”饭后，家长假装很累的样子，对孩子说：“你愿意帮我把碗筷拿到厨房里吗？”孩子如果答应了，家长可以立即进行回应：“有你真好呀，我今天做了饭后感觉好累，都没什么力气了。”这样的真情流露，孩子听了会很感动。
用孩子的语言对孩子说话，走进孩子的心里，让孩子愿意听并能听懂，发挥他们的主人翁作用。尊重彼此，激发孩子们内心的力量，用看得见的方法去引导孩子发现自己的闪光点，是提升孩子自信的法宝。
■ 关注孩子情绪，给足孩子爱和安全感
有孩子遇到家长不顺着他的时候爱乱发脾气，可能换来的是父母的一通吼，双方都很累。这种情况该如何引导呢？
家长可以试试一个方法：轻推。如何做呢？情绪临界点是个很好的切入点。不歇斯底里，不失控，又不退缩。可以试着在家里设置一个温馨的“情绪安静角”，有一个软软的沙发、毛绒娃娃、甜甜的糖果、喜欢的读本。告诉孩子每个人都会有不同的情绪，当我们情绪不好又控制不住的时候，可以去“情绪安静角”坐一会儿，尝尝甜甜的糖果，和娃娃说说话，看看喜欢的书，让自己从情绪的“暴风雨”中慢慢走出来。当情绪平和后，可以一起聊聊“情绪风波事件”的起因，然后通过游戏“如果我是你”角色扮演去倾倒“情绪之桶”，不打断、不争论，分享不同的应对方式，也会让彼此间的亲密感和联结感大大提升。
当孩子有一些情绪，但还没有被情绪完全吞没时，说明他正处在情绪临界点上，帮助孩子把情绪表达出来，倾听孩子的感受，接纳孩子的情绪，用“轻推”的方式把孩子的“爱之杯”蓄满。
亲爱的家长们，我们在生活中可以用“眼对眼”“肩并肩”“心连心”的方式相处，和孩子的情绪调频，看见孩子的感受，听到孩子的心声，理解孩子的情绪，让孩子感到安全和安心，用游戏力陪伴孩子的健康成长。